11 tém prípravy

Dôsledná príprava umožní, aby bola Expedícia bezpečná a plnohodnotná zároveň. Za prípravu ako celok je zodpovedný/á Školiteľ/ka. Jednotlivé témy môžu zastrešiť externí odborníci (napr. Červený kríž) alebo aj členovia expedičného tímu, ktorí majú potrebné znalosti a skúsenosť s témou. Detailné rozpracovanie 11 tém prípravy aj s odporúčanými cvičeniami nájdete v dokumente Tréningová metodika. Tá sa nachádza v časti Užitočné expedičné materiály.

1.Porozumenie Expedícii

• Sformovanie tímu, voľba druhu expedície a stanovenie merateľného cieľa

• Oboznámenie účastníkov s 10 podmienkami expedície a rolami Školiteľa/ky a Hodnotiteľa/ky

• Predbežný výber miesta a dátumov Cvičnej a Kvalifikačnej expedície (vrátane náhradných termínov)

2.Prvá pomoc a postupy v krízových situáciách

• Znalosť obsahu lekárničky, resuscitácia, dýchanie z úst do úst

• Podchladenie, úpal, zastavenie krvácania, otlaky, alergické reakcie, zlomeniny, psychická prvá pomoc

• Krízový manažment – telefónne čísla záchranných zložiek, nacvičený telefonát o pomoc

• Ako odhaliť riziká, kedy zmeniť trasu, riešenie straty člena skupiny alebo dehydratácie

3.Nevyhnutné vybavenie a jeho používanie

• Predstavenie a vyskúšanie nevyhnutnej výstroje (topánky, ponožky, batoh, varič, stan)

• Identifikácia nedostatkov a dohodnutie, kto čo zabezpečí

4.Plánovanie trasy

• Návrh trasy na základe kondície overenej na Cvičnej expedícii a cieľa expedície

• Podrobné vypracovanie Plánu trasy, odhad času pochodu, označenie rizík

• Vyhľadanie potenciálnych táborísk a zdrojov vody, plánovanie ústupových trás

5.Navigácia

• Orientácia mapy v teréne, legenda a mapové značky, mierka a vzdialenosti

• Určovanie smeru a polohy, azimut (odporúčané pre Striebro a Zlato)

• Práca s vrstevnicami a slovný opis trasy podľa mapy

6.Táborenie a príprava jedla

• Výber táboriska – voda, prístrešok, bezpečie, hygiena a odpad

• Postavenie stanu alebo prístrešku, varenie na ohni a variči, bezpečnosť pri práci s ohňom

• Latrina a hygienické záležitosti bez zanechania stôp

7.Budovanie tímu

• Aktivity a simulácie zamerané na rozvoj tímu, komunikáciu a rozhodovanie

• Určenie garancií v tíme

• Zdieľanie, reflexia a spätná väzba – bezpečný priestor na otázky a reflexiu skúseností

8.Kompetencie pri presune

• Správne balenie batohu, nastavenie na chrbát, zbalenie čo najľahšie

• Rozchodenie nových topánok, vyskúšanie výstroje

• Nácvik zvoleného druhu presunu (splav, bicykel a pod.)

9.Pozorovacie zručnosti a zaznamenávanie

• Dohoda na forme zaznamenávania (foto, video, písomné poznámky, rozhovory)

• Dohoda o výstupe cieľa expedície (článok, video, herbár, land art a pod.)

10.Porozumenie dopadu expedície na prostredie

• Právne obmedzenia chráneného územia (návštevný poriadok NP a pod.)

• Práca s odpadom, princíp Leave no trace, minimalizácia dopadu na životné prostredie

11.Spoznávanie kultúry a prírody

• Teoretická príprava o mieste, histórii a kultúre oblasti expedície

• Postup oboznamovania sa s prírodnými, historickými a inými zaujímavosťami na trase