Vybavenie na Expedíciu

Oblečenie

Položka	Potreba
1 pár turistickej nepremokavej obuvi	Nevyhnutné
Min. 2 páry turistických ponožiek	Nevyhnutné
Min. 2 tričká (ideálne funkčné, nie bavlnené)	Nevyhnutné
2 flisové mikiny alebo podobné teplé vrstvy	Nevyhnutné
1 pár nohavíc vhodných na turistiku (nie džínsy)	Nevyhnutné
Teplá čiapka / šiltovka na ochranu pred slnkom	Nevyhnutné
Bunda alebo vetrovka (vodo- a vetruodolná)	Nevyhnutné
Pršiplášť	Nevyhnutné
Termoprádlo – tričko a spodky	Odporúčané
Spodná bielizeň	Odporúčané
Oblečenie na spanie	Odporúčané
Žabky / sandále	Odporúčané
1 pár rukavíc	Odporúčané
1 pár nepremokavých návlekov	Odporúčané
1 pár nepremokavých nohavíc	Odporúčané

Osobná výbava

Položka	Potreba
Batoh (min. 50 litrov)	Nevyhnutné
Karimatka	Nevyhnutné
Spacák (komfortná teplota okolo 0 °C)	Nevyhnutné
Píšťalka	Nevyhnutné
Čelovka / baterka + náhradné batérie alebo powerbanka	Nevyhnutné
Osobné lieky (ak užívaš)	Nevyhnutné
Núdzové zásoby jedla (tyčinka, čokoláda a pod.)	Nevyhnutné
Fľaša/-e na vodu alebo vak na vodu (2 litre)	Nevyhnutné
Náhradné dioptrické okuliare alebo kontaktné šošovky (ak nosíš)	Nevyhnutné
Vreckový nôž, lyžička	Odporúčané
Ešus / miska / hrnček	Odporúčané
Zapaľovač alebo zápalky (vo vodotesnom obale)	Odporúčané
Opaľovací krém	Odporúčané
Nepremokavý obal na batoh	Odporúčané
Zápisník a ceruzky / perá	Odporúčané
Hodinky	Odporúčané
Osobné hygienické potreby	Odporúčané
Slnečné okuliare	Odporúčané

Výbava pre tím

Položka	Potreba
Stany alebo celty / bivakovacie vrecia	Nevyhnutné
Varič (plynový / liehový / benzínový) + palivo	Nevyhnutné
Ešus / kotlík	Nevyhnutné
Jedlo (s ohľadom na energetickú hodnotu a hmotnosť)	Nevyhnutné
Igelitové vrecia (napr. na odpadky)	Nevyhnutné
Mapa lokality v papierovej podobe (1 : 50 000 / 1 : 25 000)	Nevyhnutné
Kompas / buzola	Nevyhnutné
Lopatka	Nevyhnutné
2 reflexné vesty	Nevyhnutné
Otvárač na konzervy, doska na krájanie	Odporúčané
Špongia, ekosaponát alebo mydlo, utierka na riad	Odporúčané
Toaletný papier	Odporúčané
Fotoaparát / kamera	Odporúčané
Repelent proti hmyzu	Odporúčané
Čističe vody (filtre), tablety na dezinfekciu vody	Odporúčané
Laná / šnúry	Odporúčané
Mapa nočnej oblohy, knižka o regióne	Odporúčané

Odporúčané minimálne vybavenie lekárničky

Výbava	Lieky
Trojcípa šatka	Paralen
Resuscitačné rúško	Ibalgin
Nožnice (zdravotnícke)	Mucosolvan tablety 30 mg
Dezinfekcia (Betadin a pod.)	Endiaron
Sterilné obväzy (min. 3 ks)	Opthalmo-Septonex (kvapky)
Elastické obväzy (min. 2 ks)	Zyrtec / Hismanal
Gáza 5 × 5 cm (min. 5 ks)	Framykoin (masť)
Zdravotnícke rukavice (min. 2 páry)	Čierne uhlie
Pinzeta, zatváracie špendlíky	Teplomer
Leukoplast (cievka)
Náplasti (rôzne veľkosti)