Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Expedícia je skupinová aktivita s vopred dohodnutým cieľom v dostatočne výzvovom prostredí, ktorá pozostáva z štyroch častí: príprava, cvičná expedícia, kvalifikačná expedícia a správa po expedícii. Expedícia podporuje zmysel pre dobrodružstvo a objavovanie, rozvíja nové schopnosti, sebavedomie a zodpovednosť za vlastné konanie. Dokončenie expedície vyžaduje odhodlanie, fyzické úsilie, vytrvalosť a spoluprácu. Do Expedície je zapojených minimálne 4 a maximálne 8 členov, ktorí sú organizovaní pod Miestnym centrom, alebo sú súčasťou Otvorenej expedície, ktorú zabezpečuje Školiteľ/ka schválený/á Národnou kanceláriou.
Schopnosť spolupráce v tíme a porozumenie skupinovej dynamike.
Líderské, plánovacie a organizačné schopnosti.
Schopnosť robiť rozhodnutia a niesť ich následky.
Samostatnosť, nezávislosť a zmysel pre detail.
Vedomosti a zručnosti potrebné na bezpečné cestovanie vo vybranom prostredí.
Schopnosť reagovať na nepredpokladané situácie a čeliť riziku.
Pocit úspechu a uspokojenia zo spoločne prekonaných ťažkostí.
Účastníci absolvujú prípravu na expedíciu v rámci 11 tém (rozpracovaných v Tréningovej metodike), trénujú zručnosti v zvolenom druhu putovania a začnú kondičnú prípravu. Kľúčová je bezpečnosť – o tú sa stará Školiteľ/ka dôslednou prípravou a informovanosťou účastníkov. Účastníci si naplánujú trasy Cvičnej a Kvalifikačnej expedície.
Školiteľ/ka si pred Cvičnou expedíciou archivuje:
podpísaný Súhlas zákonného zástupcu a zdravotný dotazník (odporúčame podpísať na Cvičnú aj Kvalifikačnú expedíciu súčasne)
Zoznam členov tímu a garancií ku každému expedičnému tímu
Každý tím musí absolvovať aspoň jednu Cvičnú expedíciu, aby si bol istý zvoleným druhom putovania a bol schopný absolvovať Kvalifikačnú expedíciu. Cvičná expedícia by mala prebiehať v podobnom prostredí a podmienkach ako Kvalifikačná, trvá minimálne 1 deň a 1 noc. Po Cvičnej expedícii nasleduje hodnotenie a prípadné doplnkové školenia.
Školiteľ/ka si po Cvičnej expedícii archivuje:
vyplnený a schválený Plán trasy Kvalifikačnej expedície
podpísané Kolokvium – záznam o príprave
Tím sa uistí, že spĺňa všetky podmienky na absolvovanie Kvalifikačnej expedície – má ukončený výcvik vo všetkých 11 témach, samostatne pripraví Plán trasy a konzultuje ho so Školiteľom/kou. Na základe skúseností z Cvičnej expedície tím plán upraví. Účastníci vyplnia dokumenty k manažovaniu rizík, Školiteľ/ka ich skontroluje a preskúša účastníkov formou kolokvia.
Školiteľ/ka skontroluje celý výstroj tímu, prediskutuje plánovanú trasu, dohodne krízovú komunikáciu a schváli trasu. Hodnotiteľ/ka sa stretne s tímom prvý deň, potvrdí pripravenosť tímu a upresní checkpointy. Školiteľ/ka a Hodnotiteľ/ka si dohodnú spôsob komunikácie a postup v krízových situáciách.
Plne vybavený a pripravený tím vyrazí na expedíciu. Školiteľ/ka a Hodnotiteľ/ka sa s tímom stretávajú v dohodnutých časoch a miestach (minimálne raz za deň), ubezpečujú sa, že tím je v bezpečí a 10 podmienok expedície je splnených. Posledný deň expedície ukončuje Hodnotiteľ/ka reflexiou s účastníkmi.
Na konci expedície Hodnotiteľ/ka privíta a pochváli tím v cieli. Spoločne so Školiteľom/kou zhodnotia expedíciu, poskytnú spätnú väzbu a prediskutujú, čo sa účastníci počas putovania naučili. V prípade akéhokoľvek incidentu Hodnotiteľ/ka vyplní formulár Incident report a zašle ho Národnej kancelárii do troch dní.
Dôsledná príprava umožní, aby bola Expedícia bezpečná a plnohodnotná zároveň. Za prípravu ako celok je zodpovedný/á Školiteľ/ka. Jednotlivé témy môžu zastrešiť externí odborníci (napr. Červený kríž) alebo aj členovia expedičného tímu, ktorí majú potrebné znalosti a skúsenosť s témou. Detailné rozpracovanie 11 tém prípravy aj s odporúčanými cvičeniami nájdete v dokumente Tréningová metodika. Tá sa nachádza v časti Užitočné expedičné materiály.
Uzavretie Expedície pozostáva z 3 častí:
Reflexia sa deje na záver Expedície a realizuje ju Hodnotiteľ/ka spolu s expedičným tímom. Jej cieľom je dať priestor tímu na ohliadnutie sa za expedičným zážitkom a pomenovanie vecí, ktoré sa naučili a ktoré im môžu pomocť v ďalšom živote. Viac informácií o tom, čo to je a ako viesť reflexiu nájdete v sekcii Plnohodnotnosť.
Zvyčajne sa deje s odstupom niekoľkých dní až týždňov od samotnej Expedície. Tím zdieľa, zvyčajne formou prezentácie, ako sa mu podarilo splniť svoj expedičný cieľ. Forma je dohodnutá vopred so Školiteľom/kou pred Kvalifikačnou expedíciou. Túto prezentáciu vypracujú spoločne všetci účastníci Expedície. Súčasťou prezentácie sú:
osobné reflexie všetkých členov tímu,
opis práce tímu počas expedície,
výsledok cieľa expedície.
Na vyhodnotenie môžu byť pozvaní aj ďalší ľudia, napr. spolužiaci, alebo učitelia. Takisto sa takáto prezentácia dá použiť aj ako náborový prvok pri získavaní nových Dofákov a Dofáčiek.
Posledným krokom je schválenie Expedície v ORB. Hodnotiteľ/ka v ORB potvrdí konanie expedície v súlade s 10 podmienkami buď cez priamu žiadosť od účastníkov alebo je možné schváliť Expedíciu aj priložením vyplnenej tzv. Správy hodnotiteľa expedície. Je to samostatný dokument, ktorý nájdete nižšie.
Každý expedičný tím musí mať stanovený spoločný cieľ, ktorý bude plniť počas Kvalifikačnej expedície.
Cieľ navrhuje tím a musí byť schválený Školiteľom/kou expedície.
Cieľ by mal prispievať k plnohodnotnosti expedičného zážitku.
Cieľ musí byť merateľný a dosiahnuteľný počas trvania Expedície.
Analýza vplyvu ľudskej aktivity na les, hory, faunu a flóru – výstup vo formáte A4 (1 strana Bronz / 2 strany Striebro / 3 strany Zlato).
Tvorba vlastnej mapy pohoria vo veľkosti A3 a jej porovnanie s oficiálnou verziou vrátane poučenia z rozdielov.
Sledovanie rôznych druhov fauny a flóry a tvorba blogu s fotografiami a opismi na 1 stranu A4.
Sledovanie a skúmanie lesného hospodárstva – výstup vo formáte A4 (1 strana Bronz / 2 strany Striebro / 3 strany Zlato).
Zaznamenávanie incidentov počas expedície a návrh efektívnejších riešení – výstup vo formáte A4 (1 strana Bronz / 2 strany Striebro / 3 strany Zlato).
Zaznamenávanie prekážok, ktoré preverili súdržnosť a tímovú spoluprácu, a návrh lepšieho postupu do budúcnosti – výstup vo formáte A4 (1 strana Bronz / 2 strany Striebro / 3 strany Zlato).
Sledovanie komunikačných problémov počas pochodu a návrh ich riešení – výstup vo formáte A4 (1 strana Bronz / 2 strany Striebro / 3 strany Zlato).
Vytvorenie vlajky na reálny kus látky vo formáte A3 na základe toho, čo tím cestou uvidí a zažije.
Zaznamenávanie dobrodružstva a tvorba krátkeho filmu (10 min Bronz / 20 min Striebro / 30 min Zlato).
Vytvorenie výtvarnej koláže vo formáte A3 zo spoločných zážitkov.
Zloženie vlastných piesní a ich použitie počas prezentácie expedície (3 slohy Bronz / 5 slôh Striebro / 8 slôh Zlato).
Naučiť sa vytvárať rôzne typy uzlov vhodných pre expedíciu a vytvoriť materiál zobrazujúci ich využitie (5 uzlov Bronz / 10 uzlov Striebro / 20 uzlov Zlato).
Zlepšenie orientácie v teréne – všetci účastníci sa počas expedície stanú navigátormi a 3 hodiny budú viesť skupinu (schopnosť kedykoľvek určiť smer, polohu na mape a odhadnúť čas potrebný na zdolanie ďalšieho úseku).
Expedíciu plánovať podľa kondície, skúseností a zdravotného stavu účastníkov.
Poskytnutie prvej pomoci je zákonom daná povinnosť – môže ju poskytnúť účastník, Hodnotiteľ aj Školiteľ/ka (vrátane zavolania záchranky).
Používanie alkoholu a akýchkoľvek zákonom nedovolených omamných látok je počas celej expedície zakázané. Osoba pod vplyvom týchto látok je z programu vylúčená.
Pred každou expedíciou musia byť účastníci poučení o bezpečnostných pravidlách. Každý člen tímu musí mať telefónne čísla na ostatných členov, Školiteľa/ku, Hodnotiteľa/ku a záchranné zložky.
Pri plánovaní trasy je potrebné rešpektovať chránené územia všetkých úrovní a dodržiavať ich obmedzenia. Na súkromnom pozemku je potrebné získať povolenie majiteľa.
Treba rešpektovať prítomnosť verejnosti a iných skupín v teréne.
Pri využívaní prírodných výtvorov (skaly, jaskyne) musia byť dodržané všetky opatrenia, aby nedošlo k ich poškodeniu.
Sledovať aktuálne počasie a výstrahy SHMÚ a HZS. Školiteľ/ka, Hodnotiteľ/ka aj účastníci musia poznať opatrenia proti podchladeniu, úpalu a dehydratácii.
Nikdy neriskovať zdravie pre záchranu majetku alebo vybavenia.
Pri pobyte v horách odporúčame pripoistenie zásahu HZS – bežné zdravotné poistenie nepokrýva leteckú záchranu ani pátranie.
Pred každou expedíciou (cvičnou aj kvalifikačnou) oboznámiť príbuzných s plánovanou trasou, miestami prenocovania a predpokladaným návratom.
Plne vybavenú lekárničku by mala mať skupina aj Školiteľ/ka a Hodnotiteľ/ka.
Odporúča sa používať iba plynové variče.
Pri zakladaní ohňa na miestach na to určených je nutné zaobchádzať s ohňom obozretne.
Krízovou situáciou sa rozumie:
(A) nehoda s následkom vážnejšieho fyzického poranenia (vrátane úmrtia) alebo vážneho ohrozenia zdravia,
(B) závažnejšie materiálne škody v súvislosti s expedíciou.
V oboch prípadoch Školiteľ/ka alebo Hodnotiteľ/ka bezodkladne spíše Záznam o incidente a zašle ho Národnej kancelárii DofE.
Školiteľ/ka skontroluje vhodnosť oblečenia a obuvi účastníkov vrátane turistických topánok.
Každý účastník by mal niesť minimálne 1 liter vody ako bezpečnostnú rezervu, navyše k bežnej zásobe vody.
Skupina sa vždy drží spolu vo vzdialenosti počutia hlasného pokriku (max. 100 m).
Trasu plánujte podľa aktuálnej predpovede počasia – pri predpokladanom zhoršení zvoľte náhradnú trasu.
Tábor nevolíme na exponovanom mieste, chránime ho pred vetrom. Pozor na choré a uschnuté stromy.
Všetci členovia skupiny by mali mať počas expedície plne nabité telefóny.
Skupina sa za žiadnych okolností nesmie rozdeliť.
Školiteľ/ka musí vykonať všetky opatrenia na zaistenie bezpečnosti účastníkov s ohľadom na ich plávacie schopnosti.
Pri vodných aktivitách (s výnimkou plávania) musia mať účastníci záchranné vesty alebo plaváky.
V blízkosti lán, bezpečnostnej výbavy ani v záchranných vestách nie je povolené fajčiť.
Účastníci musia mať vhodné oblečenie a obuv vzhľadom na typ aktivity, vodné podmienky a počasie.
Poistenie zodpovednosti organizácie The Duke of Edinburgh's International Award Slovensko, o.z. sa nevzťahuje na udalosti organizované Miestnymi centrami s ich účastníkmi – za tých sú právne zodpovedné samotné inštitúcie.
Pri expedíciách v horách dôrazne odporúčame zabezpečiť poistenie do hôr vrátane krytia leteckej záchrannej služby.
Nevyhnutné
Min. 2 páry turistických ponožiek
Nevyhnutné
Min. 2 tričká (ideálne funkčné, nie bavlnené)
Nevyhnutné
2 flisové mikiny alebo podobné teplé vrstvy
Nevyhnutné
1 pár nohavíc vhodných na turistiku (nie džínsy)
Nevyhnutné
Teplá čiapka / šiltovka na ochranu pred slnkom
Nevyhnutné
Bunda alebo vetrovka (vodo- a vetruodolná)
Nevyhnutné
Pršiplášť
Nevyhnutné
Termoprádlo – tričko a spodky
Odporúčané
Spodná bielizeň
Odporúčané
Oblečenie na spanie
Odporúčané
Žabky / sandále
Odporúčané
1 pár rukavíc
Odporúčané
1 pár nepremokavých návlekov
Odporúčané
1 pár nepremokavých nohavíc
Odporúčané
Nevyhnutné
Karimatka
Nevyhnutné
Spacák (komfortná teplota okolo 0 °C)
Nevyhnutné
Píšťalka
Nevyhnutné
Čelovka / baterka + náhradné batérie alebo powerbanka
Nevyhnutné
Osobné lieky (ak užívaš)
Nevyhnutné
Núdzové zásoby jedla (tyčinka, čokoláda a pod.)
Nevyhnutné
Fľaša/-e na vodu alebo vak na vodu (2 litre)
Nevyhnutné
Náhradné dioptrické okuliare alebo kontaktné šošovky (ak nosíš)
Nevyhnutné
Vreckový nôž, lyžička
Odporúčané
Ešus / miska / hrnček
Odporúčané
Zapaľovač alebo zápalky (vo vodotesnom obale)
Odporúčané
Opaľovací krém
Odporúčané
Nepremokavý obal na batoh
Odporúčané
Zápisník a ceruzky / perá
Odporúčané
Hodinky
Odporúčané
Osobné hygienické potreby
Odporúčané
Slnečné okuliare
Odporúčané
Nevyhnutné
Varič (plynový / liehový / benzínový) + palivo
Nevyhnutné
Ešus / kotlík
Nevyhnutné
Jedlo (s ohľadom na energetickú hodnotu a hmotnosť)
Nevyhnutné
Igelitové vrecia (napr. na odpadky)
Nevyhnutné
Mapa lokality v papierovej podobe (1 : 50 000 / 1 : 25 000)
Nevyhnutné
Kompas / buzola
Nevyhnutné
Lopatka
Nevyhnutné
2 reflexné vesty
Nevyhnutné
Otvárač na konzervy, doska na krájanie
Odporúčané
Špongia, ekosaponát alebo mydlo, utierka na riad
Odporúčané
Toaletný papier
Odporúčané
Fotoaparát / kamera
Odporúčané
Repelent proti hmyzu
Odporúčané
Čističe vody (filtre), tablety na dezinfekciu vody
Odporúčané
Laná / šnúry
Odporúčané
Mapa nočnej oblohy, knižka o regióne
Odporúčané
Paralen
Resuscitačné rúško
Ibalgin
Nožnice (zdravotnícke)
Mucosolvan tablety 30 mg
Dezinfekcia (Betadin a pod.)
Endiaron
Sterilné obväzy (min. 3 ks)
Opthalmo-Septonex (kvapky)
Elastické obväzy (min. 2 ks)
Zyrtec / Hismanal
Gáza 5 × 5 cm (min. 5 ks)
Framykoin (masť)
Zdravotnícke rukavice (min. 2 páry)
Čierne uhlie
Pinzeta, zatváracie špendlíky
Teplomer
Leukoplast (cievka)
Náplasti (rôzne veľkosti)
Školiteľ/ka musí pred začiatkom aktivity skontrolovať vhodnosť vybavenia.
Školiteľ/ka musí byť pripravený/á rozoznať príznaky podchladenia a urobiť kroky na jeho odvrátenie.
Postihnutého prenesieme do tepla, preoblečieme do suchého oblečenia, vložíme do spacáku alebo prikryjeme izotermickou fóliou a odizolujeme od zeme karimatkou.
Ak je pri vedomí, podávame horúce nápoje a vysoko energetické potraviny.
Ak je v bezvedomí: zabezpečíme priechodnosť dýchacích ciest, kontrolujeme dýchanie a činnosť srdca, pri potrebe začneme s resuscitáciou.
Prehriatie a úpal
Postihnutého presuňte do chladnejšieho prostredia, uvoľnite oblečenie a zabezpečte pokojový režim.
Podávajte dostatok studených (nie ľadových) neperlivých tekutín – nie alkohol ani sladené perlivé nápoje.
Prikladajte vlažné obklady alebo osprchujte vlažnou vodou.
Pri zvýšenej teplote z prehriatia je zakázané podávať lieky proti horúčke.
Neutekajte – mohlo by to vyprovokovať prenasledovanie. Nechajte zveri dostatok priestoru a voľnú únikovú cestu.
Ak medveď stojí na zadných nohách, identifikujte sa nízkym hlasom a pomaly mávajte rukami. Zostaňte stáť a zachovajte pokoj.
Pri obrannom útoku medveďa: ľahnite si na brucho, nohy voľne od seba, prsty rúk spojte za hlavou. Zostaňte nehybní, kým medveď neodíde.
Zdravý diviak nemá dôvod útočiť – pri priamom útoku sa kryte za strom alebo rýchlo uhnite.
Zavolajte RZP (tel. 112).
Postihnutého stabilizujte v ľahnúcej polohe, postihnutú končatinu znehybnite dlahou a voľnou bandážou. Tlakovú bandáž neprikladajte.
Postihnutú končatinu mierne podložte.
Bandáž postupne (cca po 15 min) posúvajte vyššie – musí zostať voľná (musia sa pohodlne zmestiť 2 prsty).
Postihnutého psychicky upokojujte. Zbytočný pohyb je zakázaný.
Ak nedošlo k rozvoju príznakov intoxikácie, podávajte nápoje – nie kávu ani alkohol.
Lieky alebo sérum môže podať len kvalifikovaný lekár.
Za zníženej viditeľnosti mimo obce musí mať chodec reflexné prvky alebo reflexný odev.
Pri prechádzaní cez cestu použiť priechod pre chodcov a prechádzať v skupinách.
Umelo nevyvolávajte dávenie.
Nedotýkajte sa skalných stien – minimálna vzdialenosť 2 m od steny.
Odložte kovové predmety. Mobil nevypínajte.
Nebežte, nestojte rozkročení (riziko krokového napätia).
V horách nepoužívajte stan tvaru A.
Odhad vzdialenosti blesku: 3 sekundy medzi bleskom a hromom = 1 km.
Nikdy neopúšťajte zraneného (okrem vlastného ohrozenia). Skupina sa nesmie rozdeliť – vždy musia byť aspoň 3 účastníci pohromade.
Do príchodu záchrannej služby poskytujte prvú pomoc.
Pri volaní záchrannej služby uveďte:
počet ranených, typ a rozsah poranenia
popis miesta nehody a možnosti prístupu
pri vážnom zranení a komplikovanom prístupe: popis miesta pre pristátie helikoptéry
meno a telefónne číslo volajúceho
Nikdy neskladajte ako prvý
Ihneď informujte vedenie organizácie.
Spíšte správu o nehode a priložte policajný protokol
Záchranná služba
155
Hasiči
150
Polícia
158
Horská služba (bezplatná linka)
18 300
Letecká záchranná služba
18 155
Ako každá oblasť DofE, aj Expedícia musí byť zaznamenaná v ORB. Nižšie nájdete užitočné videá k vytváraniu a schvaľovaniu expedícií na vašom Miestnom centre.
Vytvorenie a zrušenie Expedície:
Schvaľovanie oblasti Expedícia:
Otvorená expedícia je špeciálny formát Expedície, ktorý umožňuje zapojiť sa účastníkom bez ohľadu na to, či ich Miestne centrum organizuje vlastné expedície. Každá expedícia sa skladá zo 4 – 8 mladých ľudí pod vedením jedného Školiteľa (tzv. Expedičák). Táto forma expedície je spoplatnená - a to z dôvodu využívania služieb profesionálnych externých vyškolených Expedičákov.
Školitelia pochádzajú z celého Slovenska, majú bohaté skúsenosti z pobytov v prírode a absolvovali Školenie Školiteľov a Hodnotiteľov Expedícií. Vyškolí vás pred expedíciou, bude vašou oporou počas nej a zároveň plní úlohu Hodnotiteľa/ky – kontroluje plnenie podmienok expedície a na jej konci potvrdí, že ste všetko zvládli. Viac o konkrétnych Školiteľoch nájdete na www.zetko.sk.
Pred samotnou expedíciou je potrebné absolvovať minimálne 3 povinné online stretnutia so Školiteľom/kou a tímom, kde prebehne príprava v 11 témach a dohodne sa rozdelenie vybavenia a jedálniček. Účasť na minimálne troch stretnutiach je podmienkou účasti na expedícii – jej nesplnenie môže viesť k vylúčeniu z dôvodu bezpečnosti.
Na všetkých úrovniach je cvičná expedícia spojená s kvalifikačnou. Cvičná časť slúži na zopakovanie 11 tém v praxi a spoločné naplánovanie kvalifikačnej expedície.
Príspevok uhraďte pred odoslaním prihlášky (najneskôr 1 týždeň po jej odoslaní) na účet: IBAN: SK24 8330 0000 0027 0200 2464
Variabilný symbol: dátum expedície v tvare deňmesiacrok, napr. 2562026 (bez bodiek, lomítok ani úvodných núl – napr. 9. 9. 2026 zapíšte ako 992026)
Správa pre prijímateľa: príspevok, meno a priezvisko
Prihláška bude akceptovaná až po uhradení príspevku.
Viac ako 5 týždňov pred expedíciou → vrátenie príspevku v plnej výške
3 – 5 týždňov pred expedíciou → storno poplatok 50 %
Menej ako 3 týždne pred expedíciou → storno poplatok 100 %
Ak termín zrušíme, pokúsime sa ponúknuť náhradný termín. Pri nevyhovujúcom termíne vrátime poplatok v plnej výške.
Ak by pre účastníka/čku bol poplatok jedinou prekážkou účasti, treba sa nám ozvať – radi sa dohodneme na znížení alebo odpustení poplatku.
Viac informácií o Otvorených expedíciách si môžete prečítať aj .
Alexandra Gavulová (NK DofE) alexandra.gavulova@dofe.sk
Úroveň
Celková dĺžka
Cvičná expedícia
Kvalifikačná expedícia
Cielené úsilie
Bronz
3 dni a 2 noci
1 deň a 1 noc
2 dni a 1 noc
min. 6 hodín/deň
Úroveň
Poplatok
Bronz (3 dni a 2 noci)
55 EUR
Striebro (4 dni a 3 noci)
70 EUR
Zlato (5 dní a 4 noci)
Striebro
4 dni a 3 noci
1 deň a 1 noc
3 dni a 2 noci
min. 7 hodín/deň
Zlato
5 dní a 4 noci
1 deň a 1 noc
4 dni a 3 noci
min. 8 hodín/deň
85 EUR
Expedície majú zmysel vtedy, keď sa silný tímový zážitok prenesie do reálneho života mladých ľudí. Primárnym cieľom expedícií nie je učiť mladých ľudí ako prežiť v prírode, ale posilniť tímové a individuálne zručnosti, ktoré budú potrebovať v každodennom živote.
Aby k tomuto učeniu sa prostredníctvom zážitku došlo, pracujeme na expedíciách s reflexiou a spätnou väzbou.
David Kolb, americký teoretik vzdelávania, rozpoznal, že jednotlivci sa líšia svojimi schopnosťami učiť sa v rôznych štádiách učebného cyklu. Kolbov učebný cyklus (na obrázku nižšie) je najpoužívanejšou teóriou učenia zo skúsenosti. Podľa jeho definície je učenie procesom, v ktorom vznikajú znalosti prostredníctvom pretvárania skúseností. K učeniu nových znalostí teda dochádza, ak človek zistí niečo, čo predtým nevedel a môže to následne dokázať. Zároveň môže ísť o učenie nových zručností – vie urobiť niečo, čo predtým nevedel, teda aplikovať novo nadobudnutú znalosť. Dôležitým momentom v Kolbovom cykle je reflexia – a teda uvedomenie si a pomenovanie situácie, ktorá spôsobila nový poznatok. Zároveň je dôležitá odpoveď na otázku: „Ako mi táto nová skúsenosť môže pomôcť v mojom ďalšom živote?“
Realizácia kvalitnej reflexie je dôležitou zodpovednosťou Hodnotiteľa/ky. Jednou z odporúčaných techník, ktorá pomôže “rozrozprávať” účastníkov sú reflexné karty. Tie nájdete na stiahnutie v sekcii Užitočné expedičné materiály.
Spätná väzba je jasné pomenovanie toho, čo ten druhý robí dobre alebo čo môže zlepšiť. Odporúčame ju začať tým, čo sa darí a až potom prejsť na to, čo sa nedarí - oba typy by mali byť vyvážené, je dobré pomenovať rovnako veľa plusov aj mínusov (resp. viac plusov ako mínusov).
Čo sa darí môžeme začať slovami:
Oceňujem, že...
Darilo sa ti...
Priestor na rast môžeme začať slovami:
Zlepšiť sa môžeš...
Priestor na rasť máš...
Pri Expedíciách vám môžu pomôcť aj nasledovné materiály:
V prípade prepájania expedície s iným Miestnym centrom vám môže byť nápomocný tento dokument:
Ak sa v expedičnom tíme nachádza aj človek, ktorý nie je členom vášho Miestneho centra, je potrebný tento dokument:

Pre Expedíciu sú kľúčové dve dospelé osoby, ktoré absolvovali Školenie Školiteľov a Hodnotiteľov Dobrodružnej expedície:
Školiteľ/ka expedície zodpovedá za expedičnú skupinu – za proces plánovania, prípravu a bezpečnosť expedície.
Hodnotiteľ/ka expedície zhodnocuje výpravu, vedie reflexiu s účastníkmi, pomáha im s transferom skúseností do reálneho života a potvrdzuje, či expedícia bola v súlade s 10 podmienkami.
Účastníci si expedíciu plánujú sami – Školiteľ/ka expedície im pomáha, radí a konzultuje, ale expedíciu nepripravuje za nich. Účastníkom sa odporúča viesť záznamy alebo denník, v ktorom zachytia svoje pocity a pokroky.
Expedičný tím absolvuje expedíciu samostatne, bez priamej pomoci dospelej osoby, iba s dohľadom Školiteľa/ky. Dohľad môže byť:
Priamy – Školiteľ/ka nasleduje tím, sleduje jeho prácu a dynamiku, ale nezasahuje.
Nepriamy – Školiteľ/ka sa s tímom stretáva iba na dohodnutých alebo rizikových miestach (brod potoka, skalný zráz a pod.).
Formu dohľadu si volí Školiteľ/ka na základe pripravenosti a zodpovednosti tímu. Čím väčšiu zodpovednosť prenecháme tímu, tým hlbší môže byť vzdelávací dopad.
Školiteľ/ka rešpektuje, že nejde o jeho/jej expedíciu – do jej priebehu nezasahuje s výnimkou nebezpečných situácií a umožňuje účastníkom robiť chyby, z ktorých sa môžu poučiť.
Po skončení expedície Hodnotiteľ/ka dôkladne pohovorí s tímom o zážitku a o tom, čo si účastníci odnášajú. Vedúci/a alebo Školiteľ/ka môže túto reflexiu zrealizovať aj neskôr – v súvislosti s odovzdaním záverečnej správy alebo uzatvorením úrovne.
Dôležité: ak Miestne Centrum alebo špecifická legislatíva určujú prísnejšie pravidlá dohľadu (napr. prikazujú priamy dohľad počas celej doby trvania expedície), sú Školiteľ/ka a Hodnotiteľ/ka povinní dodržiavať tieto pravidlá.
Väčšina cieleného úsilia je venovaná presunom, menšia časť plneniu cieľa. Účastníci sa presúvajú pešo alebo na nemotorizovanom dopravnom prostriedku (bicykel, kanoe, kajak, raft, kolobežka a pod.) alebo na zvierati.
Cieľ expedície je úzko prepojený s cestou alebo ide o tematicky zameranú výpravu (geologický, historický, botanický alebo iný výskum). Väčšina času je venovaná pozorovaniu a zbieraniu informácií. Na presunoch musí tím stráviť aspoň 1/3 času cieleného úsilia (Bronz: 2 hod., Striebro: 2 hod. 20 min., Zlato: 2 hod. 40 min.).
Výrazne náročnejšia (napr. plachtenie, lezenie) alebo dlhšia expedícia, prípadne expedícia, ktorá nespĺňa niektorú podmienku Expedície. Vyžaduje konzultáciu a schválenie Národnou kanceláriou.
Každý člen tímu potrebuje mať priradené dve garancie a zároveň všetky garancie musia byť pokryté.
Pred Cvičnou expedíciou nechať účastníkov vyplniť Súhlas zákonného zástupcu a zdravotné formuláre. Prípadné komplikácie konzultovať s účastníkom a jeho lekárom, v prípade nutnosti oboznámiť tím po dohode s daným účastníkom.
Komunikovať s Hodnotiteľom/kou vo fáze prípravy aj realizácie expedície a riešiť vzniknuté situácie spoločne.
Tesne pred štartom expedície skontrolovať vhodnosť expedičného materiálu – osobného aj skupinového, vrátane povinne vybavenýchlekárničiek. V prípade ohrozenia bezpečnosti upraviť trasu, navrhnúť úpravy expedície alebo zamietnuť jej konanie.
Mať so sebou záložnú mapu, prípadne GPS.
Stretnúť skupinu aspoň 1× počas expedície a na rizikových a nebezpečných úsekoch.
Komunikovať so zákonnými zástupcami v prípade neplnoletých účastníkov.
Nakladať diskrétne so zdravotnou dokumentáciou a po skončení programu ju odovzdať účastníkom alebo skartovať.
Rozhodnúť o type dohľadu – priamy alebo nepriamy.
Zúčastniť sa prezentácie výstupu z cieľa expedície.
Archivovať povinné dokumenty.
Radiť ohľadom miestnych špecifík expedície – poznať terén, v ktorom sa účastníci pohybujú, a dávať vhodné rady, aby boli účastníci pripravení čeliť možným rizikám.
Svojou prítomnosťou robiť z Dobrodružnej expedície väčšiu výzvu pre účastníkov.
Byť férový/á a nestranný/á, aby bolo zabezpečených čo najviac kvalitných učiacich sa momentov. Pomáhať viesť reflexie a spätné väzby.
Stretávať skupinu aspoň 1× denne (podľa potreby) a na záver expedície. Na zvážení je aj stretávanie sa na vyhodnotenie každého dňa.
Na záver expedície usporiadať so skupinou hodnotiace stretnutie – poskytnúť spätnú väzbu na spoločné fungovanie tímu, prípadne aj jednotlivcom podľa uváženia.
Vyplniť správu hodnotiteľa alebo potvrdiť splnenie oblasti Dobrodružná expedícia v ORB.
Zúčastniť sa prezentácie výstupu z expedície.
Cvičná expedícia
Kvalifikačná expedícia
Cielené úsilie
Bronz
1 deň + 1 noc
2 dni + 1 noc
6 hodín/deň
Striebro
1 deň + 1 noc
3 dni + 2 noci
7 hodín/deň
Zlato
1 deň + 1 noc
4 dni + 3 noci
8 hodín/deň
Každá Kvalifikačná expedícia musí spĺňať nasledujúcich 10 podmienok.