Expedíciu plánovať podľa kondície, skúseností a zdravotného stavu účastníkov.
Poskytnutie prvej pomoci je zákonom daná povinnosť – môže ju poskytnúť účastník, Hodnotiteľ aj Školiteľ/ka (vrátane zavolania záchranky).
Používanie alkoholu a akýchkoľvek zákonom nedovolených omamných látok je počas celej expedície zakázané. Osoba pod vplyvom týchto látok je z programu vylúčená.
Pred každou expedíciou musia byť účastníci poučení o bezpečnostných pravidlách. Každý člen tímu musí mať telefónne čísla na ostatných členov, Školiteľa/ku, Hodnotiteľa/ku a záchranné zložky.
Pri plánovaní trasy je potrebné rešpektovať chránené územia všetkých úrovní a dodržiavať ich obmedzenia. Na súkromnom pozemku je potrebné získať povolenie majiteľa.
Treba rešpektovať prítomnosť verejnosti a iných skupín v teréne.
Pri využívaní prírodných výtvorov (skaly, jaskyne) musia byť dodržané všetky opatrenia, aby nedošlo k ich poškodeniu.
Sledovať aktuálne počasie a výstrahy SHMÚ a HZS. Školiteľ/ka, Hodnotiteľ/ka aj účastníci musia poznať opatrenia proti podchladeniu, úpalu a dehydratácii.
Nikdy neriskovať zdravie pre záchranu majetku alebo vybavenia.
Pri pobyte v horách odporúčame pripoistenie zásahu HZS – bežné zdravotné poistenie nepokrýva leteckú záchranu ani pátranie.
Pred každou expedíciou (cvičnou aj kvalifikačnou) oboznámiť príbuzných s plánovanou trasou, miestami prenocovania a predpokladaným návratom.
Plne vybavenú lekárničku by mala mať skupina aj Školiteľ/ka a Hodnotiteľ/ka.
Odporúča sa používať iba plynové variče.
Pri zakladaní ohňa na miestach na to určených je nutné zaobchádzať s ohňom obozretne.